大東・東大阪・四条畷最大級！テニスコート付帯のフィットネスクラブ「スターサップ」
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スターサップ姫路店
〒670-0965　兵庫県姫路市東延末3-28
電話番号　0792-23-4715
周辺地図はこちらをクリックしてください。
営業時間
火〜金 AM10:00〜PM11:00
土 AM10:00〜PM9：30
日・祝 AM10:00〜PM6：30
定休日 月曜日・年末年始・お盆
 
リラクゼーションゾーン
サウナ
発汗することにより、爽快感とストレス解消効果を促進します。

プールサイドジャグジー
プールで過ごした後は心地よい泡の刺激で心身ともにリフレッシュ。

パウダールーム
ゆったりとした間取りで落ち着いてご利用いただけます。

シャワーブース（女性会員のみ）
清潔でゆったりのシャワースペースをご用意しました 。

ロッカールーム
クリーンな広々スペースで収納力抜群！

お風呂・水風呂（男性会員のみ）
お風呂・水風呂が、運動後の疲れや仕事の疲れを癒してくれます。

フットバス（女性会員のみ）
今話題のフットバスで、足のむくみや冷え性にも効果抜群。


ジャグジー（女性会員のみ）
心地よい泡の刺激が運動の疲れを癒します。
バレエスクール
本場ロシアでの経験を生かし、子供達に本物のバレエを教えていきます。バレエは姿勢がよくなり、体も柔軟になります。
友達もたくさん出来て楽しいですよ！
詳しくはスクール案内をご覧ください

ジュニアスイミングスクール
水を怖がらず、泳ぐことを楽しめる子供たちを育てます。
親子で参加できるクラスもございます。
スターサップは少人数制でたくさん泳いで楽しく安全！！
幼児A 2歳6ヶ月〜4歳　60分
幼児B 4歳〜6歳　60分
ジュニアA 小学生　60分
ジュニアB 小学生〜中学生　60分
親子ベビー 6ヶ月〜2歳6ヶ月　45分

月曜日 火曜日 水曜日
休館日   幼児A
AM10:30〜11:30
    親子ベビー
AM10:30〜11:15
  幼児B
PM4:30〜5:30 		幼児B
PM4:30〜5:30
  ジュニアA
PM4:30〜5:30 		ジュニアA
PM4:30〜5:30
  ジュニアB
PM5:30〜6:30 		ジュニアB
PM5:30〜6:30

木曜日 金曜日 土曜日
    幼児A
AM9:30〜10:30
    幼児B
AM9:30〜10:30
    幼児A
AM10:30〜11:30
  幼児A
AM10:30〜11:30		 幼児B
AM10:30〜11:30
  親子ベビー
AM10:30〜11:15 		ジュニアA
AM10:30〜11:30
幼児B
PM4:30〜5:30 		幼児B
PM4:30〜5:30 		幼児B
PM3:30〜4:30
ジュニアA
PM4:30〜5:30 		ジュニアA
PM4:30〜5:30 		ジュニアA
PM3:30〜4:30
ジュニアB
PM5:30〜6:30 		ジュニアB
PM5:30〜6:30 		ジュニアB
PM4:30〜5:30

ジュニアダンススクール
レッツダンス!!
・ファンク音楽に合わせて、ダンスすることで、リズム感が養われてバランス感覚が磨かれます。もちろん、身体も丈夫になり、健康で元気になります。さぁ踊ろう！
カリキュラム
水曜日
４歳〜小学六年生
PM4:00〜5:00
幼稚園児〜小学６年生
週１回月４回６０分授業
・週４４種類、約１２０本のプログラムを使いたい放題！
　スタジオ　
広々空間でエアロビクスをメインに豊富なプログラムで指導。
やさしいストレッチ
柔軟な体づくりの為のクラス（ストレッチ）です。

自力整体
自分自身の力で骨盤骨格などの改善・矯正していくクラスです。

らくらくエアロ
軽いステップを中心とした内容でシェイプアップには最適なクラスです。

風水ヨガ
ヨガに東洋医学の経路の考え方を取り入れたストレッチで体の状態を整えます。
　プール（アクアエクササイズ）
全く泳げない方でも楽しく運動できる脂肪バイバイや、アクアビクスから、泳ぎをマスターするクラスまでいろいろ。
はじめてプール
全く泳げない方でも大丈夫です。水に慣れたい浮きたいという方にはお勧めプログラムです。

水中ウォーキング
水の抵抗を利用してストレッチと歩くことを中心にカロリー消費および様々な歩き方を紹介していくクラスです。

らくらくアクアビクス
まったく泳げない方でも大丈夫です。リズムに乗って心肺機能を高めながらシェイプアップを目指します。

お腹ダイエット
お腹を中心に引きしめきれいなウエストラインを目指すクラスです。筋力アップ＆リハビリ効果もあります。
■フィットネス会員
会員種別 入会金 月会費 施設利用料
フルタイム会員 21,000円 8,400円 0円
デイタイム会員 10,500円 6,825円 0円
アフターヌーン会員 10,500円 5,250円 0円
ナイトタイム会員 10,500円 5,250円 0円
アクア会員 10,500円 6,300円 0円
フィットネス法人会員 105,000円 21,000円 0円
施設利用時間 　
フルタイム会員

営業時間内すべて利用可
デイタイム会員 火〜土曜PM5：00まで祝日は不可
アフターヌーン会員 火〜土曜PM1:00〜5：00まで祝日は不可
ナイトタイム会員 火〜土曜PM8:00以降　祝日は不可
アクア会員 プールのみ営業時間内すべて利用可
フィットネス法人会員 無記名カード3枚発行　営業時間内すべて利用可
■ジュニアスクール会員
ジュニアスクール会員 入会金 月会費 時間
●スイミングスクール
親子ベビー 5,250円 5,250円 45分
ジュニア・幼児 5,250円 5,250円 60分
●バレエスクール
幼児 5,250円 5,250円 45分
小学生 5,250円 5,250円 60分
●キッズダンススクール
幼稚園児〜小学六年生 5,250円 5,250円 60分


親切丁寧なスタッフが笑顔で迎えます。お待ちしておりま〜す♪
お気軽にお問い合せください。0792-23-4715　（姫路店）
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〒578-0901　東大阪市加納7-21-24