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スポーツ教室

ZUMBA教室(競技場)

ズンバ

ZUMBA(ズンバ)とは、ラテン系の音楽とダンスで主要な筋肉を鍛え、脂肪を燃焼させるので楽しく運動でき、ダイエットにも最適です。また、はじめての方でも気軽に体験していただけます。
内から外からカラダを熱くして脂肪燃焼!

 
曜日 時間 対象 定員
火曜日 13:30〜14:20 18才以上の女性 30名

やさしいヨガ教室(和室)

ヨガ

身・息・心
初心者でも簡単!体が硬くても大丈夫!!心も体もすっきり、ストレスすっきり。やっと出会えた、体にやさしいヨガ。
和室にて、リラックスしてください。

 
曜日 時間 対象 定員
金曜日 14:00〜15:00 18才以上の女性 18名
15:20〜16:20

1ヶ月(各教室4回コース)3,240円(税込)

〈参加受付について〉東大阪市立東体育館受付で参加費を添えてお申し込み下さい。
参加費納入後の返金はいたしかねます。
詳しくは、お電話でお問い合わせ下さい。
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